健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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ゼラニウム

（geranium）

ゼラニウムとは南アフリカを原産とするフウロソウ科属の真夏と真冬以外は花を咲かせる多年草です。ゼラニウム以外にも、葉に美しい斑のはいるゼラニウムや、よい匂いのするセンテッドゼラニウム（匂いゼラニウム）などがあり、センテッドゼラニウムはハーブに分類されることもあります。
ゼラニウムはバラのような独特の芳香を持っていて、うつ症状や不安感の改善作用があると言われています。