健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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ターメリック

（turmeric）

ターメリックとは、熱帯アジアを原産とするショウガ科の多年草で、黄色い花と長い鋭い葉を持つ熱帯植物です。
ターメリックの別名は秋ウコンやウコンです。ターメリックは独特の土臭い芳香を持ち、香り付けよりも着色を目的に使われることが多いスパイスです。
ターメリックはアルコールの分解を早める働きがあるとされていて、栄養ドリンクや二日酔い対策などのサプリメントによく配合されています。