健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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スクアレン

（すくあれん）

スクアレンとは海の底深くに生きる深海サメの肝臓に多量に含まれている肝油の通称となっていますが、実際にはサメ肝油に含有される成分に名付けられたものです。スクアレンが採れるアイザメの肝臓は体重の4分の1の重さがあります。スクアレンはサメの精力源とも言われています。
スクアレンが初めて特定されたのは今から約百年前の明治39年のことで、サメが生息できるのはスクアレンがあってのこととされています。