健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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スカベンジャー

（すかべんじゃー）

スカベンジャーとは、活性酸素の攻撃をブロックするはたらきをもつ物質のことで、正常な細胞を保護する物質です。スカベンジャーは、体内で作られる酵素（ＳＯＤ、カタラーゼなど）と、体外から摂り入れる物質（ビタミンＣ、Ｅ、Ｂ群、カロチノイド、ポリフエノールなど）の2種類があります。

尿酸などは体に悪影響を及ぼす活性酸素のスカベンジャーとして働くとされています。
スカベンジャーを保てば、老化を防ぐ事ができますが、スカベンジャーは老化を止める事は出来ません。しかしスカベンジャーは老化のスピードを抑えることは出来ます。老化を遅らせるにはスカベンジャーを含む食物をバランスよくとる必要があります。