健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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食品成分表

（ショクヒンセイブンヒョウ）

食品成分表とは、正式には｢日本食品標準成分表｣といい、食品に含まれる栄養成分の基礎的データ集として１９５０年に取りまとめられたものが始まりです日本人が常用している食品の標準的な成分値のデータ集です。食品成分表の目的は、食品は人の生命、健康を支える上で基本的な物質であることです。