健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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シスチン

（しすちん）

シスチンとは、シスチンは「システイン」、「L-システイン」とも呼ばれ、アミノ酸の一種で、3,3'-ジチオビス（2-アミノプロピオン酸）のことです。シスチンは毛髪などのケラチンに特に多く含まれています。
毛髪のタンパク質、ケラチン全体に対して約14～18％も含まれる為、育毛にも効果的な含流アミノ酸の一種です。