健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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成長ホルモン

（セイチョウホルモン）

成長ホルモンとはHuman Growth Hormone/ヒューマングロースホルモン、略してhgh（ヒト成長ホルモン）と呼ばれています。成長ホルモンはカラダの成長を促すホルモンで、脳下垂体から分泌されるホルモンです。
成長ホルモンは筋肉作りなどに非常に重要な物質で、脳の視床下部（ししょうかぶ）という所で生成され、血液にのって全身に行き渡ります。

成長ホルモンは思春期頃にピークを迎えた後、年齢とともに分泌量は減少していきます。