健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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キレート

（きれーと）

キレートとは、ミネラルなどの成分の吸収を良くするために処理する方法のことです。食事から摂取する場合にはアミノ酸や有機酸と結合して吸収されやすくなっています。結合させた形がカニのハサミに似ていることから、ギリシャ語でキレートと呼ばれるようになったと言われています。