健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

Home <

ケ行 <

ケラチン

（けらちん）

ケラチンとは細胞骨格を構成する蛋白質の一つです。ケラチンは皮膚、爪、毛髪を構成する成分で、２０種類のアミノ酸が結合してできた弾力性に富むタンパク質です。ケラチンは、紫外線や衝撃など外部刺激から体を守るクッション効果やバリア効果もあります。
ケラチンは中間径繊維の構成蛋白質として重要な役割を果たしており、上皮組織のシート状構造はケラチン繊維によって機械的強度を保っています。