健康食品・サプリメントの選び方について
健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。 当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。
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核酸
核酸
（かくさん）
核酸
とは
、細胞の核内に存在するDNAとその情報を読み取ってたんぱく質を合成するRNAの2種類からなる物質です。
核酸には、DNAとRNAの2種類ありますが核酸は生物の細胞の中の細胞核に存在しており、酸性を示すことから核酸と呼ばれます。ハマグリなどの魚介類に多く含まれるのでこれらを摂取することで新陳代謝が高まります。
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