健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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イカリソウ

（イカリソウ）

イカリソウとは、メギ科の多年草で樹林下などに生え、野生種として自生している山野草の一種です。

葉は複葉で、小葉は卵形。四月ごろ、錨に似た形の淡紫色の花を数個下向きに開く。茎・葉を強精・強壮薬などに使います。