健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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ゴマペプチド

（ごまぺぷちど）

ゴマペプチドとはタンパク質を分解して得られるアミノ酸がいくつかつながった成分。それをペプチドといいます。、
ペプチドとはたんぱく質が酵素で分解される過程で得られるものの事です。
このゴマから抽出されるゴマペプチドは、血圧を下げる働きがあります。ゴマのタンパク質を分解すると、何種類ものゴマペプチドができますが、その中に含まれているロイシン（ L ）－バリン（ V ）－チロシン（ Y ）という
３つのアミノ酸からなるペプチド（ LVY ）に、血圧を下げる働きがあることが確認されています。