健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

Home <

カ行 <

γアミノ酪酸

（ガンマアミノラクサン）

γアミノ酪酸とは、広く分布しているアミノ酸の一種で哺乳動物の脳や脊髄に存在する神経伝達物質です。4種類の異性体が存在します。γアミノ酪酸は脳内でグルタミン酸のα位のカルボキシル基が酵素反応により除かれることによって生成されます。γアミノ酪酸は利尿作用を活性化し、過剰な塩分が尿中に排泄されるため、血圧が下がり高血圧の予防にもつながるとされています。