健康食品・サプリメントの選び方について
健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。 当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。
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γリノレン酸
γＧＴＰ
（ガンマリノレンサン）
γリノレン酸
とは
、脂肪酸の一種で、月見草に多く含まれています。必須脂肪酸の１つです
。
３番目に発見されたリノレン酸と言う意味で、発見された順位を表しています
γリノレン酸はエイコサペンタエン酸(EPA)と共に、体に必ず必要な成分です。γリノレン酸の含有は母乳の他に、ごく一部の植物が知られていますが、日常的な食材は無いようです
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