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健康食品・サプリメントの選び方について
 健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。
当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。
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エルダーベリーとは、ヨーロッパ、西欧および中央アジアに生息する、スイカズラ科の高さ2〜3mの灌木で、果実と花は、ハーブとして古代ローマより使用されてきました。万能の薬箱と呼ばれ、昔から健康維持のため愛用されてきたベリー類の一種です。熟した実には、ビタミンA・C、ポリフェノールが豊富に含まれています。
エルダーベリーの作用は緩下作用、利尿作用、発汗作用があり、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎、坐骨神経痛、神経痛、癌の治療に利用されます。その他にもワインや食品の風味つけにも利用されます。
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