健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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アセロラ

（アセロラ）

アセロラとは、カリブ諸島原産のサクランボに似た果実を付ける植物のことです。アセロラはキントラノオ科の常緑低木でサクランボくらいの大きさの赤い果実がなります。
アセロラはビタミンCが特に多量に含まれています。その含有量はレモンの約３０倍と言われています。
アセロラはβ－カロテンやビタミンＥも多く、これらの強い抗酸化パワーが活性酸素を撃退し免疫力を高めて、風邪やガンの予防などに効果を発揮します。