健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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アニス

（アニス）

アニスとはセリ科の一年草ハーブのことです。主に地中海地方やアジアが原産地で学名は、Pimpinella anisumと呼ばれています。
アニスのハーブの葉は鮮緑色でセリ科特有の清涼な芳香があります。アニスの種子は、料理の香辛料としてよく使用され、スパイスなどによく使用されています。アニスはその他にもハーブティーやエッセンシャルオイル、種を砕いてケーキなどにも使用されています。