健康食品・サプリメントの選び方について

健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。当サイトでは「あなたに合った健康食品・サプリメントの選び方-お悩み解決-」をコンセプトに、様々な情報や健康用語辞典もご紹介しております。今現在、世の中には本当にたくさんの種類の健康食品・サプリメントがありますが、どのような健康食品・サプリメントが自分に合っているのか？当サイトが少しでもお役に立てれば幸いです。美容効果や健康維持にもかかせない健康食品・サプリメントを上手く活用して、美容と健康をいつまでも保ちましょう。健康食品・サプリメントの選び方に困った時は参考にしてみてください。

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秋ウコン

（あきうこん）

秋ウコンとはクルクミンの含有量が他のウコンのなかでも最も多い種類です。白色の花の咲くショウガ科の多年草で、学名はクルクマ・ロンガといいます。秋ウコンは独特の香りはありますが、苦味等はあまりないのが特長です。
効能は主に胃腸が弱い方や肝臓病が気になる方、ダイエットしたい方やガン、生活習慣病が気になる方二日酔いになりやすい方に有効です。
商品は栄養ドリンクやサプリメント等に配合され使用されることが多いようです。また、ウコン茶などのお茶も販売されています。