アイブライトとは昔から目の健康に役立つハーブとして広く愛用されてきました。アイブライトの原産地はヨーロッパ地方、アメリカ合衆国でゴマノハグサ科の一年草です。和名ヤクヨウコゴメグサ、学名Euphrasia officinalisとも呼ばれています。アイブライトは更に疲れ目などの目の症状に良いとされるものが多くアレルギーによる目のかゆみや視力維持にも大変効果があるといわれています。アイブライトティーなどの商品が主流です。
健康食品・サプリメントの選び方って難しいですよね。
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